एक्टर्स को सिर्फ फिल्मों में अच्छा दिखने के लिए ही फिट नहीं रहना होता, बल्कि उन्हें ताकतवर, एनर्जी से भरपूर और दिमाग से तेज भी रहना होता है। उनकी शूटिंग का शेड्यूल बहुत बिजी होता है जिससे उनके लिए फिटनेस के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। फिर भी, बहुत से एक्टर्स अपने फिटनेस के लक्ष्यों को लेकर बहुत गंभीर होते हैं। चाहे उन्हें अपनी ताकत बढ़ानी हो, स्टैमिना अच्छा करना हो, या अपनी एक्टिंग के साथ-साथ एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना हो। एण्डटीवी के कलाकार हमें बता रहे हैं…
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